domingo, 20 de maio de 2012

"Então...

Ela se lembrou de uma dieta que fez à 2 anos atrás e teve bons resultados.
Sentou na frente do pc e abriu o word. Digitou tudo o que usava na dieta e procurou as calorias.
Traçou o plano e o fará. E Se Deus quiser será uma menina mais saudável , radiante e magra esse ano. "



Desculpe a ausência meninas , estou tentando me organizar mais.
Ao contrário de muitas meninas eu não trabalho fora ou estudo , só que eu sou a "empregada doméstica" de casa e faço tudo o que se diz respeito à casa.



Com relação à dieta citada acima , eu lembro que emagreci quase 3 quilos em uma semana e como agora eu vou fazer algum execício -descobri que cada polichinelo queima 1 caloria- , creio que emagrecerei mais.

Só que só começarei ela o mês que vem , pois só pego dinheiro para comprar as coisas semana que vem...



Beijos Dolls e Controle à todas!











7 comentários:

  1. ADOREI as imagens!! Há imagens lindas ai, até salvei algumas.
    Sorte nos exercícios!! Beijão

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  2. Oie... estou te seguindo agora tbm..
    Ameiiiiiiiiii de paixão seu blog..
    se vc tiver tempo de uma olhada no meu tbm..
    Quero muiito ser tua amiga nessa busca da perfeição..
    Beijooos e Fique Firme..

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  3. Oii amor, boa sorte na nova dieta *-*
    estou torcendo por você e lembre-se AUTO-CONTROLE sempre!!!
    Sabe eu to fazendo 3 séries de:

    40 polichinelos
    30 abdominais
    20 agachamento
    10 flexões
    (achei em um forum ana)
    Cada série perde 100 kcal, e eu acho super fácil e realmente ajuda. Fica a dica flor!
    To com você flor!
    Bjão ♥

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  4. Oii linda...realmente serviço de casa nunca acaba, sempre tem algo pra fazer =/depois posta mais sobre essa dieta parece ser muito boa...Força *-* Beijos

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  5. Torço pra que consiga querida!E como vc mesma disse "com um passo de cada vez alcançaremos nossa meta"!Nos conte como está se saindo e muita força!Você consegue!Beijos,se cuide!

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  6. Oie espero que dê certinho essa dieta viu,posta os resultados depois e com força e foco vc com certeza será uma menina mais magra esse ano sim!
    Bjo

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  7. Vishe doll, estamos na msma viu, sinto q vida passa por mim e só ... passa! Espero ter a força q vc tem e conseguir mudar isso.
    Apoio TOTALMENTE sua decisão d fazer exercicios, eu faço baastante,na vdd nao paro quieta, kkkkk mais ajuda e mto não ficar parada.
    Booa sorte viu, Bjoos e se cuida #

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