Às vezes sinto que sou hipócrita com vocês , só que o pior é que não sou.
Sou otimista com vocês , porém comigo já é outra história...
Minha rotina foi de comer e tomar laxantes.
Aí eu tomei vergonha na cara ontem , e decidi que hoje começaria a fazer algo sobre minha situação...
Eu sei que já disse isso aqui também 1 trizilhão de vezes , mas agora eu decidi agir...
Postarei tudo o que comer no dia aqui , porque sabendo que terei que colocar aqui pra vocês , ou eu me controlo , ou passo vergonha.
Ultimamente ando meia apática.
Sabe quando parece que você nem está vivendo direito? Que tudo passa a sua volta? Assim estou eu.
Beijos Dolls , mais tarde eu passo para colocar o que comi hoje e comentar em seus blogs.
Obrigada por não desistirem de mim.
Edit - 21:54: Intake de hoje:
2 copos de leite desnatado - 130 calorias
1 copo de kuat - 85 calorias
1/2 miojo light de carne - 29 calorias
1/2 banana nanica - 44 calorias
2 fatias de pão nutrella centeio - 70 calorias
1 colher de sopa de cream cheese philadelphia normal - 82 calorias
Total do dia: 440 calorias : )
Tbm to assim vivendo meio apática ...mas força não desanime as vezes tbm piso na jaca mas não perco a esperança pq se não ja viu neh...Beijos linda *-*
ResponderExcluirih, entre pro clube minha flor, também devo ter comido muuuuuitas calorias, e o pior é que não conseguia me controlar, mas agora já me laxei bastante, e o jeito é andar pra frente né?
ResponderExcluirforça, não desista!
beijos ;*
calma querida, que essa sensaçao passa... e bola pra frente depois de compulsao, nao adianta de nada ficar se culpando. Lembra de tudo o que vc ja conseguiu, e vc sabe que não tem razão pra vc não conseguir de novo!
ResponderExcluire sem desistir! qd eu disse que tinha pensado em desistir, era pq comecei a achar que deveria me aceitar como eu sou, parar de odiar meu corpo tanto, mas eu sei que eu posso ser uma versao melhor de mim, e que eu posso transformar esse corpo numa coisa menos odiavel. Enfim, a gente consegue.
força flor, tou torcendo por vc :)
Acho que pode funcionar.Quando eu tenho vontade de desistir eu penso: não, não vou decepcionar as meninas do blog, eu PROMETI para elas e para eu mesma que iria terminar essa dieta! Talvez pensar assim te ajude a pensar duas vezes antes de ter cpompulsão.O problema é que as vezes começa a dar uma sensação ruim, mesmo sem fome você sente muita vontade de comer,não sei se acontece com você também, quando restrinjo muito a alimentação, mas vou tentar descobrir um jeito de tirar essa sensação...
ResponderExcluirBoa sorte nessa nova etapa, não é porque andou fora da linha por alguns dias que você vai desistir agora, certo? Admiro sua atitude! =) Força, flor.
ResponderExcluirHi Cat, não desanime por causa de alguns dias perdidos não, vc pode mais do que isso, vc vai ver que tudo vai dar certo.
ResponderExcluirMas acho bom se vc postar tudo o que comer aqui. Eu por exemplo penso nas meninas que me seguem quando penso em comer algo, quase sempre da certo, eu acabo desistindo e evitando uma compulsão
E quanto vc estar apática, é fase, todos tem esses periodos em que ficamos assim, mas logo passa flor ^^
Força ;D
Bjss Mah Sanchez ♥
Keep calm and carry on!
ResponderExcluirÉ uma ótima ideia. Eu, no meu primeiro blog, também fazia isso. Dizia que completava um dia da dieta (qualquer uma) com exatas calorias pedidas, mas, na verdade comia normalmente.
Bom que decidiu mudar. <3
Li uma frase que me ajudou bastante a manter o foco... ''What's stopping you?'' e realmente, o que está me impedindo? APENAS EU MESMA! chega de auto sabotagem :)
ResponderExcluirAcho que vou fazer essa de postar todo dia o que eu como, eu tenho um diário alimentar mas se eu postar e saber que todas vao ver acho que ajuda a tomar vergonha na cara mesmo hehehehe
beijos, força!
e sobre parecer que tu nao está vivendo direito, eu me sinto assim também. como se eu estivesse só observando... :(
me adiciona no msn: sarahdeluca_@hotmail.com <3
Oi Barbie, eu sei bem como é isso de ver a vida passar e sentir que não se está vivendo!Tenho passado por isso esses últimos dias!Se cuide,e não desista nunca de si mesma e dos seus sonhos!Te adoro Barbie,bjs
ResponderExcluirsaudade =/
ResponderExcluir♥
Lembre daquilo que mais quer e não desista até conseguir!
ResponderExcluirUm beijo ;*